Votre sophrologue à Bonson
Vous souhaitez prendre soin de vous, développer votre bien-être, et cela de manière naturelle ?
Venez tester la sophrologie et la sylvothérapie !
Je vous reçois à Bonson ou me déplace, pour vous offrir un moment de détente et de lâcher-prise qui vous est dédié.
Prenez soin de votre bien-être avec la sophrologie, pour une vie plus heureuse et plus sereine !
La vie quotidienne et ses évènements peuvent être sources de divers tracas : stress, anxiété, addictions, mal-être global… Cela nous arrive à tous. Parfois, nous sommes tellement habitués à ressentir cela, que nous finissons par penser que ces ressentis sont normaux… alors qu’ils ne le sont pas ! Il ne s’agit pas de l’état originel de l’Homme : la paix.
La bonne nouvelle ? Il existe des solutions pour retrouver cette sensation de paix ! La sophrologie et la sylvothérapie en font partie.
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Sophrologie
La sophrologie allie des exercices corporels de respiration et de relaxation, à la pratique de la visualisation. L’objectif : retrouver l’équilibre mental, physique, corporel et émotionnel.
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Sylvothérapie
Les bains de forêt permettent de vivre une grande reconnexion à son identité et à son être profonds. Ils renforcent le bien-être et les capacités de guérison du corps.
A qui s’adressent la sophrologie et la sylvothérapie ?
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Enfants
Même s’ils ne l’expriment pas toujours, les enfants vivent de grandes émotions. Les extérioriser est important afin de préserver leur équilibre.
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Ados et étudiants
Cette période de vie est challengeante : bouleversements hormonaux, évolution du corps, décisions à prendre… revenir à soi est primordial.
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Adultes
Le quotidien et ses nombreuses sollicitations peuvent nous malmener : le besoin de prendre soin de soi devient alors très présent.
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Entreprises
Le bien-être au travail prend de plus en plus de place, et cela est essentiel ! La santé mentale et la productivité de vos collaborateurs en dépendent.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Florence Ferriol, je vis dans la Loire près de Saint Etienne, à Bonson, où je vous reçois dans mon cabinet de sophrologie !
Après une carrière dans l’enseignement, j’ai souhaité modifier mon orientation professionnelle et me former à la sophrologie et à la sylvothérapie. Désormais , je partage avec vous des séances intégrant ces deux méthodes.
Contactez-moi !
07 80 98 54 47
floferriol.sophro@gmail.com
Pôle Médical de la Gare - 1er étage
18, rue Sylvain Girerd 42160 Bonson